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[질문] *특줄넘기랑파워워킹중에모부터하는게더효과적임?

조회수 24 | 2009.09.27 | 문서번호: 9828895
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.27

함께하는것보다는파워워킹을오전에조깅정도로하시고줄넘기를저녁에하세요.청소년이면이렇게하는방법이성장에도도움이되고다이어트효과도뛰어납니다.

[무물보AI]
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