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[질문] 우유다이어트과하게하는방법

조회수 19 | 2009.09.26 | 문서번호: 9824527
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

아침엔 우유 한 잔만 드시고, 그 외의 식사때는 저열량 식단으로 평소양의 2/3가량만 드신 후 우유를 두잔 가량 드시는 게 좋다고 합니다.

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