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[질문] 스트레스를쉽게없애는방법알려주세요

조회수 24 | 2009.09.26 | 문서번호: 9820583
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

가족이나친구에게도움을받으라 운동을충분히하라 충분한휴식을하라 식사를제대로하라 사교활동을하라 자원봉사를하라 자신의증세를인정하라 TV앞에붙어잇지말라

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