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[질문] 자가최면하는방법알려주세요

조회수 194 | 2009.09.25 | 문서번호: 9814298
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

편안한자세로 눕습니다 주위는조용해야합니다 심호흡은 천천히하며 하고싶은일을 생각합니다 그리고 계속반복적으로 주문을겁니다 눈을감고 계속다짐을합니다

[무물보AI]
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