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[질문] 달리기를하면하체에근육이생겨오히려걷는것보다외관상살빠지는효과가덜하지않을까요?

조회수 165 | 2007.10.06 | 문서번호: 981310
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

달리기보단 파워 워킹 즉 빨리 걷기가 살이 더 빠집니다^^ 달리기보단 파워 워킹 빨리걷기하세요 달리긴 근육이 생겨요^^*

[무물보AI]
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