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[질문] 다이어트할때 밥대신 두부만먹으면 효과가있나요

조회수 437 | 2009.09.25 | 문서번호: 9810404
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

아무래도 두부는 단백질로 이뤄진 식품이라, 살은 거의안찐답니다. 그대신 영양불균형을 초래할 수 있지요.탄수화물섭취가적어힘도없구요.저녁만그렇게드세요

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