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[질문] *특내일이중간고사인데 아침에2시에자서시험몇시간전에일어나야 머리가잘돌아가나요??

조회수 29 | 2009.09.25 | 문서번호: 9809551
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

4시간숙면을취해야피로가풀리며머리회전력도좋아지니6시쯤기상.숙면이아닐경우오히려컨디션이좋지않을수있으니수면을충분히취하고,시험시작최소한2~3시전기상.

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