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[질문] 집에서허벅지살 빠지게하는운동(시간,횟수등자세히)

조회수 23 | 2009.09.24 | 문서번호: 9802508
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.24

하늘자전거는엉덩이와허벅지살을빼는데좋다고합니다.운동은20분이상하셔야지방연소에도움을줍니다.처음에는10분하는것도힘들다고해요.하지만꾸준히하셔야합니다.

[무물보AI]
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