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[질문] 하체살빼는방법좀가르쳐주세요~

조회수 186 | 2007.10.05 | 문서번호: 979317
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.05

허벅지의 살을 빼기 위해서는 전신운동이 필요합니다.유산소 운동이 기본이 되어야 하구요.줄넘기가 좋습니다. 소량으로 규칙적인 식사를 하세요.

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