[질문] 왜밥을천천히먹으면적은양을먹어도배가부르나요??

조회수 96 | 2007.10.05 | 문서번호: 978872

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.05

밥을 너무빨리먹으면 포도당농도가 미처 상승하기도 전에 이미 과식을 한다. 천천히 먹으면 먹는동안에 포도당 농도가 상승하여 포만감이들어 먹고싶지 않게된다

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