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[질문] 다이어트하는데탄수화물을거의안먹었는데요요없이밥늘릴려면어떡하죠

조회수 37 | 2009.09.23 | 문서번호: 9785177
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

처음엔 반식으로 하시고 운동량은 그대로 가주세요. 그리고 한 일주~10일지나선 밥1끼로 맞추시고 운동량 그대로하신후 한달후엔운동그만두시고밥정상으로드셔요

[무물보AI]
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