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[질문] 엉덩이살에도움되는음식은무엇입니까

조회수 15 | 2009.09.21 | 문서번호: 9766747
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

비타민과무기질이많은현미밥,잡곡밥식사.아침(2/3공기)점심(1/2~2/3공기)저녁(1/2)드시고반찬은김치포함3-5가지정도로야채,채소,해조류위주의식사를해주세요.

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