[질문] 사과다이어트 방법좀알려주세요!

아침 ,점심, 저녁 각각 한두 개의 사과를 먹는다. 그러나 그 이외에 오전이나 오후 혹은 밤중, 공복시 등 먹고 싶을 때마다 수시로 먹어도 좋다.