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[질문] 스쿼시운동살많이빠지나요 한달꾸준히하면어느정도빠질까요

조회수 82 | 2009.09.20 | 문서번호: 9752065
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

스쿼시는 실외운동 실내운동을 합쳐 가장 칼로리 소모량이 많은 운동으로 손꼽힙니다40분내외 400-600칼로리 소모됨 개인차가 있어 정확히 감량키로는알수없음

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