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[질문] 잠이안올땐어떡해요

조회수 20 | 2009.09.19 | 문서번호: 9745984
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

자기 10분 전쯤에 독서를 하시는 것도 좋습니다. 자기 전에 따뜻한 물로 목욕하는 것도 매우 좋은 방법입니다. 무작정 누워서 다른 생각을 하면 더 안와요.

[무물보AI]
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