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[질문] 통함

조회수 27 | 2009.09.19 | 문서번호: 9745910
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

아침이나점심은본래식단과비슷하게먹고저녁식사량을줄이세요.그리고운동은아침에조깅으로30분저녁에줄넘기로30분이렇게나누어서해도무방합니다.

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