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[질문] 겨울애헬스장않다니고 걷기운동할껀데 밖에서하는게 더효과적일까요??

조회수 27 | 2009.09.17 | 문서번호: 9724355
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

겨울에는온도가낮기때문에따뜻한날보다는땀이적게납니다.하지만땀이많이난다고해서살이잘빠지는것은아닙니지만겨울엔몸도경직될수있으므로실내에서하는걸추천/

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