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[질문] 훌라우프를한달동안꾸준히30분씩하면몃키로정도빠지나요??

조회수 18 | 2009.09.17 | 문서번호: 9720165
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

30분정도보통강도로해주시면126칼로리가소모됩니다. 한달동안꾸준히해주시고소식을해주시면3~5kg는빼주실수있습니다. 살안빠진다고생각마시고,꾸준히하세요

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