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[질문] 변비해결직빵법좀

조회수 32 | 2009.09.16 | 문서번호: 9711916
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

1.아침식사를거르지않는다2.수분을충분히섭취한다.3.차를마신다.4.섬유소의섭취를늘인다.특히아침은꼭챙겨드셔보세요.저도효과봤음^^

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