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[질문] 집중력을끌어올리려면어떻게하져

조회수 14 | 2009.09.16 | 문서번호: 9705823
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

책상 위는 깨끗이 정리하고 필요한 물건만 놓습니다. 공부를 시작하기 전 1∼2분 동안 머릿속으로 간단한 도형을 그려 봅니다. 눈을 감고 길게 심호흡을 합니다.

[무물보AI]
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