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[질문] 날마다빨리걷기한시간하면살얼마나빠져요

조회수 12 | 2009.09.15 | 문서번호: 9697013
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.15

걷기는체지방을연소하는데상당한효력을발휘합니다.그러므로꾸준히하시면일주일에0.5kg씩빠지면서1달에는2킬로그램정도빠진다고하네요.

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