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[질문] 다이어트중에물을너우많이마시면몸에안좋잔아요 그럼얼마큼먹어야좋나요??

조회수 40 | 2009.09.15 | 문서번호: 9696377
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.15

네.다이어트를하시면 2리터 정도의 물을 드시는게 좋습니다. 물을 너무많이먹게되면 포만감이 느껴져 다른 음식을 섭취하지않아 영양소를 섭취할수가없습니다.

[무물보AI]
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