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[질문] 치질 치료법좀알려주세요

조회수 27 | 2009.09.14 | 문서번호: 9680910
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

좋은배변습관(변을느낄때,5분넘기지않기),건강한식생활,적당한운동,청결유지 치료-섬유질풍부한음식섭취 좌욕(따뜻한물로담그고있는다10분 항문운동겸하기)

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