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[질문] 공부하면서 허벅지살 빼는법

조회수 25 | 2009.09.13 | 문서번호: 9675327
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

앉아 있으면서 엉덩이를 한쪽으로 들어서 옆구를 강하게 수축하시면 옆구리 살빼는데 도움이 됩니다.

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