[질문] 다이어트단기간살빼기좋은법!

조회수 18 | 2009.09.13 | 문서번호: 9671368

전체 답변:

[지식맨] 2009.09.13

안녕하세요~ 고단백질저칼로리식단으로식사를적게하시구요. 운동도꼭병행하셔야합니다. 적어도 하루 1시간이상 유산소운동과 무산소운동을 해주시기 바랍니다.

[무물보AI]

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