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[질문] 살제대로빠질수있는다이어트방법알려주세요

조회수 128 | 2007.10.04 | 문서번호: 964828
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

줄넘기와 조깅, 워킹등의 유산소운동을 주기적으로 하시며 즐기도록 하시고, 패스트푸드등의 칼로리높은 음식은 피하세요. 하루 3식은 하되 식시량은 줄이세요^^

[무물보AI]
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