[질문] 살제대로빠질수있는다이어트방법알려주세요

조회수 128 | 2007.10.04 | 문서번호: 964828

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.04

줄넘기와 조깅, 워킹등의 유산소운동을 주기적으로 하시며 즐기도록 하시고, 패스트푸드등의 칼로리높은 음식은 피하세요. 하루 3식은 하되 식시량은 줄이세요^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.