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[질문] #아침엔콩이사분의일인밥만먹고점심은그냥먹고저녁은그냥조금먹으면살얼마나빠지나?

조회수 20 | 2009.09.11 | 문서번호: 9648231
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

콩은좋은식품이긴하지만점심저녁의일반식양도조금줄여주심이좋습니다.그리고식사량을줄이시고식습관을바꾸시는다이어트법은최소3주정도는지속해주시는게몸이적응

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