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[질문] 고단백저지방고칼로리요리알려주세요배달해먹는것도괜찮음

조회수 183 | 2009.09.11 | 문서번호: 9641851
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

고단백저칼로리음식으로는닭가슴살,계란흰자,생선류,또한두부는콩으로만든음식이라서단백질이풍부./냉채:닭가슴살을삶아서가늘게찢고,오이,당근채썰고머스타드소

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