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웨이트트레이닝을하고 따듯한물에들어가는게좋나요차가운물이좋나요
조회수 66 | 2009.09.10 | 문서번호: 9637991
전체 답변:
[지식맨]
2009.09.10
그런건 없습니다. 다만 근육이 긴장되는 느낌이 있지요. 그리고 운동후 바로 찬물로 하기 보다는 미지근한 물로 시작하는것이 몸에 좋습니다.
[무물보AI]
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