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[질문] 팔살빼는법

조회수 31 | 2009.09.10 | 문서번호: 9633237
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

꾸준한자극을주어지방을분해하는체조알려드릴께요^^ -팔을양옆으로쭉펴고선후,큰원을그리는것처럼팔을돌린다. -안쪽과바깥쪽각각20회씩돌린다.

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