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[질문] 혼저서 근육 뭉친것을 푸는 방법

조회수 23 | 2009.09.10 | 문서번호: 9632357
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

부위마다 다르지만 기본적으로 따끈한 물을 욕조에 받아서 몸을 푹 담가서 찜질을 하세요.그 후에 파스도 붙이긴하나 그 전에 손으로 마사지를 먼저 하세요.

[무물보AI]
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