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[질문] 답변이어서먹은지1시간다되었는데살빠지나요

조회수 17 | 2009.09.10 | 문서번호: 9630997
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

1시간정도라도운동하면살빠지긴빠집니다.하지만2시간후에운동하는것보단조금덜빠지겟어여(아직체지방보다탄수화물을에너지로쓸시간)근육운동20분정도먼저해여

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