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[질문] 20키로빼는방법좀알려주세요살이너무만아유유

조회수 113 | 2007.10.03 | 문서번호: 961413
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

가루녹차,청국장가루를하루아침저녁드시고 하루유산소운동1시간이상 윗몸일으키기100회에서점차늘려나가시고 운동은일주일에5회는해야하고식사는평소에절반.

[무물보AI]
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