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[질문] 팔굽협혀기하면손목힘쌔지나요손목이물렁해서멍이엄청잘듬

조회수 29 | 2009.09.08 | 문서번호: 9609095
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

팔굽혀펴기하면당연히손목힘도함께세집니다.그리고3kg이상의아령으로손목운동하는것도도움이되구요.

[무물보AI]
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