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[질문] 다리길어지는법알려주세요

조회수 20 | 2009.09.08 | 문서번호: 9603616
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

스트레칭,줄넘기가효과가좋습니다..아침에일어나면누은상태에서몸을최대한뻗습니다..줄넘기와스트레칭은아침에규칙적으로하는게효과가훨씬많습니다^^

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