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[질문] 배고픔을참는방법은무엇인가요??

조회수 12 | 2009.09.08 | 문서번호: 9599883
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

편하게누워서숨을들이쉴때배를빠방~하게내밀고5초정도참는다.숨을내쉴때는천천히,배가홀쭈욱~해지게하고나선또5초정도참는다.반복하시면됩니다.^^*

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