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[질문] 실내운동알려주세요

조회수 19 | 2009.09.07 | 문서번호: 9585999
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

스트레칭이나요가가좋습니다.집에서손쉽게할수있는또다른방법은책을쌓아놓고TV를보면서스텝퍼운동을하듯1시간씩오르락내리락하는것입니다.

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