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[질문] 살빼는방법좀마니

조회수 18 | 2009.09.06 | 문서번호: 9582681
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

줄넘기가칼로리소모량이많고키크기에도좋은운동이에요시간이나시면빨리걷기1시간씩이나수영을하는것도좋습니다식이요법을같이하면2배이상효과가커질수있습니다.

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