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[질문] 체지방어떻게빼죠?런닝말고요

조회수 15 | 2009.09.06 | 문서번호: 9574782

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

답변 : 일어나자마자물을마신다.아침은반드시먹는다.커피는크림과설탕을빼고운동전에마신다.하루에8잔이상물을마신다.웨이트트레이닝으로근육을만든다.


[무물보AI]
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