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[질문] 살빠질려면어떻게해야되요?

조회수 22 | 2009.09.05 | 문서번호: 9567195
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

살빠지는법으로는운동이좋습니다.유산소운동추천드립니다.수영이나줄넘기다이어트가좋구요.식사량조절도하시구요.하루에세끼를드시되식사량은반절로줄이세요

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