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[질문] 허벅지살빼기좋은효과있는운동은

조회수 66 | 2009.09.05 | 문서번호: 9564156
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

어깨너비보다조금넓게다리를벌리고섭니다두팔은포개어직각으로들고무릎을거의직각으로구부리고요.상체는쭉편상태로,14~16회정도쉬지않고해주세요

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