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[질문] 단시간에살빼는법

조회수 41 | 2009.09.05 | 문서번호: 9560859
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

식사량줄이기 (자신이먹던거3분의2)그리구 저녁마다 조깅,줄넘기하시구요식단은 주로채소위주로하세요 ^0^ *운동이좋다는건 잊지마세요 ^^

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