[질문] 점심먹은뒤에 몇시가뒤에 밥먹는게 가장 적당한가요? (다이어트

조회수 45 | 2009.09.04 | 문서번호: 9546374

전체 답변:

[지식맨] 2009.09.04

되도록 6시이전에 식사해주시는것이 다이어트에 효과적이지만 점심을 좀 늦게드셨다면 취침하기 3시간전에는 식사하시길바래요 되도록 9시전에는드세요 조금만^

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