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[질문] 야구할때 공 어떻게해야 빨리던지나요

조회수 50 | 2009.09.03 | 문서번호: 9543564
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

한가지예로들면상체일으키기(엎드려서하는윗몸일으키기정도로보면되겠음)가상당히좋습니다.그외기구를들고좌/우측으로몸을구부리는운동등여러가지방법

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