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[질문] 요가와휘트니스의차이와효과..

조회수 31 | 2009.09.03 | 문서번호: 9538272
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[지식맨]  2009.09.03

요가는 자세교정을 돕고,몸의 선을 아름답게 해피트니스는 인체적 특성에 맞는 과학적 운동방식으로 되어 있고, 몸의 체지방을 분해시켜주고 근육을 키워줍니다.

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