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[질문] 야자끝나고오면계속먹게되요안먹게되는방법없나요살찔까두렵네요

조회수 30 | 2009.09.02 | 문서번호: 9527156
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

저녁식사를 충분히 포만감을 느끼게 드시구요. 집에 야식으로 먹을만한 것들을 없애셔야해요. 물은 적당히 드시는 게 좋구요. 집에 오셔서 일찍자는것도 좋아요

[무물보AI]
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