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[질문] 몸이 뻐근하고 허벅지에 알배겼는데 줄넘기해도되나요

조회수 20 | 2009.09.02 | 문서번호: 9525029
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

몸이뻐근할때는충분히휴식을취해주셔야지친근육도풀리기때문에좋습니다,되도록휴식하시구요,평소보다짧게운동하시거나가벼운산책이나걷기로마무리하세요^^

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