[질문] 똥참는법좀알려주세요제발

대변을 참으면 그 속에 숙변이 되어서 쌓이기도하구요, 그리고 또 그 변속의 독소가 몸으로 흡수됩니다.참지마세요. 변비로 가는 지름길이예요.