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[질문] 최단시간으로 소화빨리 시키는법이 뭘까요..

조회수 485 | 2009.09.01 | 문서번호: 9514823
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

먼저,밥을먹고나서운동은하지마시고,가까운거리에서조깅을해보세요.그러면,효과는금방나타납니다.단,달리기형태로조깅은소화에무리가올수있습다

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