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[질문] 집에서쉽게빨리할수잇는잠들기방법지금자야됨

조회수 31 | 2009.08.31 | 문서번호: 9504997
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.31

잠자리에들기 전 샤워를 하거나 가벼운 스트레칭은 숙면에 도움이 되며 우유를 미지근하게 데워서 먹는것도 잠드는데에 도움이 된다고 하네요!

[무물보AI]
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